# Жиры

читать 7 мин.
0 18

Статья о безуглеводной и низкоуглеводной диетах, содержащая информацию о жирах, углеводах и белках. Описаны насыщенные и ненасыщенные жиры, сложные и простые углеводы, а также белки животного и растительного происхождения. Даны рекомендации по питанию, включая частоту и размер порций.

Перепост
Прочитать полностью