Организатором флешмоба "Ставь лайк" в ЦПКиО им. П.П. Белоуосова выступила ВОО "Молодая Гвардия Единой России". В ходе флешмоба приняли участие активисты Молодой Гвардии, студенты, школьники и другие люди, а также был проведен конкурс репостов с призом в виде 10 килограмм мандаринов. Победительница конкурса Nar Mina поделилась своим выигрышем с участниками флешмоба.

Статья опровергает несколько распространенных мифов о силовых тренировках. Она объясняет, что необходимо есть после тренировок, чтобы избежать набора жира, почему качание только пресса не поможет избавиться от жира на животе, почему нужно качать ноги, чтобы увеличить объем бицепса, и почему занятия с отягощениями не препятствуют росту костей у детей.

Рацион на 1 неделю, составленный из простых и вкусных блюд, не являющийся диетой, но учитывающий требования для комфортного похудения. Рацион рассчитан на дробное питание, отлично вписывается в модель тарелки и общей калорийностью около 1500 ккал. Включает в себя 5 приемов пищи в день, в том числе завтрак, второй завтрак, обед, полдник и ужин. Каждый прием пищи содержит определенное количество белков, жиров и углеводов, а также фрукты и овощи.

Статья перечисляет 10 причин, по которым стоит начать заниматься бегом. Среди них: формирование красивого тела, заряд энергии на целый день, хороший сон, укрепление сердца и суставов, бесплатность и способность снимать стресс.

Статья о безуглеводной и низкоуглеводной диетах, содержащая информацию о жирах, углеводах и белках. Описаны насыщенные и ненасыщенные жиры, сложные и простые углеводы, а также белки животного и растительного происхождения. Даны рекомендации по питанию, включая частоту и размер порций.